O atleta Igor Costa, natural de Itaperuna (RJ), conquistou o Top 1 na categoria Classic Physique da NPC São Paulo, considerada a maior competição de fisiculturismo amador do Brasil. O resultado marca um importante capítulo na trajetória do itaperunense, que realizou toda a preparação por conta própria e viajou até a capital paulista sem apoio financeiro, movido apenas pela determinação e pelo desejo de realizar um sonho.
A conquista representa o ponto alto de uma jornada marcada por desafios e superação. Desde jovem, Igor sonhava em ser forte, mas enfrentava dificuldades de autoestima e convívio social por ser muito magro. Foi na musculação que encontrou confiança, disciplina e uma nova forma de enxergar a vida.
Durante a pandemia, interrompeu os treinos e entrou em depressão. O nascimento do filho foi o impulso para retomar a prática e reconstruir seus hábitos. Em 2025, Igor enfrentou um novo período difícil, lidando com vícios e excessos que quase o levaram ao limite emocional.
A virada aconteceu quando decidiu se autodesafiar: retomou o foco, criou seu próprio plano de dieta, treino e protocolo, e iniciou a preparação para competir na NPC SP. O esforço resultou na primeira colocação da categoria Classic Physique, consolidando o nome de Itaperuna entre os destaques do fisiculturismo nacional.
“Você é o que você acredita”, afirmou o atleta, destacando que a mudança de hábitos e o comprometimento foram essenciais para a conquista.
Igor agradeceu aos familiares, amigos e parceiros que o apoiaram ao longo do processo e afirmou que espera inspirar outras pessoas a acreditarem na própria capacidade de transformação.
