A cidade do Rio teve o seu dia mais quente do ano pela segunda vez consecutiva. De acordo com o Centro de Operações Rio (COR), a estação de Irajá, na Zona Norte, registrou uma temperatura máxima de 41,2ºC às 14h este sábado (18), superando os 39,2ºC desta sexta-feira (17).
O município está em Nível de Calor 3 (NC3), quando há registro de índices de calor alto (36°C a 40°C) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias.
No fim da tarde e na noite de sábado, o céu estará parcialmente nublado, sem previsão de chuva, e os ventos, fracos a moderados.
Previsão do tempo
As previsões para o domingo (19) e a segunda-feira (20), feriado de São Sebastião, indicam um céu com pancadas de chuva isoladas durante a tarde e noite e temperaturas variando entre 24ºC e 40ºC.
Já na próxima terça-feira (21), não há previsão de chuva. O tempo deve ficar parcialmente nublado, com máxima de 39ºC e mínima de 25ºC, segundo o Sistema Alerta Rio.
Recomendações para dias quentes
– Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
– Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
– Utilize roupas leves e frescas;
– Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
– Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
– Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
– A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
– Proteja as crianças com chapéu de abas;
– Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
Fonte: O Dia
